المساعد الشخصي الرقمي إضغط هنا لمشاهدة المواضيع حسب التسلسل من الأحدث الى الأقدم

مشاهدة النسخة كاملة : المكسرات تخفض من خطر الاصابة بمرض السكر


اثنين من الناس
2010-01-01, 06:25 AM
تناول اللوز والفستق والكاجو والبندق والصنوبر 5 مرات أو أكثر أسبوعياً يخفض خطر الإصابة بالسكر وأمراض القلب للمرأة بنسبة 35%، فهذا ما صدر عن دراسة أمريكية حديثة .
كما نصح المشرفون على الدراسة من تناول 50 جراماً من هذه الحبوب أسبوعياً.
وقالت إحدى المشرفات علي هذه الدراسة " جانيت كنح" : "إن نسبة عالية الأفراد يحصلون على 25% من سعراتهم الحرارية من تناولهم للمكسرات بين الوجبات الرئيسية خلال اليوم ".

فخر بغداد
2010-01-01, 06:42 AM
تسلمين موضوع مفيد وحلوو وعلى العموم اني احب كل المكسرااات :1 (18):

ضوء القمر
2010-01-01, 07:20 AM
تسلمين على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
بانتظار معلومات جديدة اخرى

اثنين من الناس
2010-01-01, 04:04 PM
شكرا الج فخوره وكمرنا حبيباتي